Kurse + Termine

Hier findest du meine aktuellen Kurstermine:

Sommer-Kurse 2026 vom 20./21.07. bis 31.08./01.09.2026
Frische Leichtigkeit durch mühelose, sanfte und fließende Bewegungsabläufe

Sommer-Kurs montags um 18 Uhr

7 Treffen am 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2026
Kursgebühr: 105 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Sommer-Kurs montags um 19.30 Uhr

7 Treffen am 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2026
Kursgebühr: 105 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Sommer-Kurs dienstags um 9.30 Uhr

7 Treffen am 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09.2026
Kursgebühr: 105 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Sommer-Kurs dienstags um 19 Uhr

7 Treffen am 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09.2026
Kursgebühr: 105 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Workshop „Wache Augen“ am 26.09.2026

Die sanften Feldenkrais®-Lektionen helfen gegen Müdigkeit durch Bildschirmarbeit, verbessern das Zusammenspiel von Augen, Kopf und Brustkorb. Spannungen in Nacken und Kiefer können sich lösen.
Samstag, 26.09.2026 von 10 bis 13 Uhr
3 Stunden inkl. Getränke & Snacks in der Pause
Workshopgebühr: 45 Euro

Herbst-Kurse 2026 vom 05./06.10. bis 07./08.12.2026
Die ausgewählten Feldenkrais®-Lektionen bietet dir einen Rückzugsort für innere Ruhe, Balance und Gelassenheit.

Herbst-Kurs montags um 18 Uhr

10 Treffen am 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. & 07.12.2026
Kursgebühr: 150 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Herbst-Kurs montags um 19.30 Uhr

10 Treffen am 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. & 07.12.2026
Kursgebühr: 150 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Herbst-Kurs dienstags um 9.30 Uhr

10 Treffen am 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. & 08.12.2026
Kursgebühr: 150 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Herbst-Kurs dienstags um 18 Uhr

10 Treffen am 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. & 08.12.2026
Kursgebühr: 150 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Herbst-Kurs dienstags um 19.30 Uhr

10 Treffen am 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. & 08.12.2026
Kursgebühr: 150 Euro (einzelne Stunden nach Rücksprache: 18 Euro)

Workshop „Bewegliche Hüftgelenke“ am 14.11.2026

Durch ständiges Sitzen sind unsere Hüftbeugemuskeln oft verkürzt. Mit leichten Feldenkrais®-Lektionen erkunden wir unsere Hüftgelenke, erlangen dadurch mehr Bewegungsfreiraum und einen stabileren Stand.
Samstag, 14.11.2026 von 10 bis 13 Uhr
3 Stunden inkl. Getränke & Snacks in der Pause
Workshopgebühr: 45 Euro

Alle Kurse finden in Kleingruppen mit maximal sechs Personen statt. In der Regel dauert eine Feldenkrais-Lektion 60 Minuten plus/minus 15 Minuten.
Es gelten meine AGB unten in der Fußzeile.

Alle Fotos dieser Seite von Josh Schlasius.

Bitte melde dich telefonisch oder per Mail an. Nach Absprache können wir gerne eine Kennenlernstunde vereinbaren. Mit der Anmeldung für einen Kurs und nach Erhalt der Rechnung ist die komplette Kursgebühr fällig, auch wenn nicht an allen Terminen teilgenommen werden kann.

Sonderkonditionen für Alleinerziehende, Arbeitsuchende, Auszubildende und Studierende. Bitte sprich mich an.

Eine Einzelstunde auf der Feldenkrais-Liege mit Vorgespräch dauert zirka 45 bis 60 Minuten: 69 Euro. Weitere Infos findest du hier

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Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Socken, zwei Handtücher und Neugierde.

Ich freue mich auf dich!

Christiane Schäfer

Die Feldenkrais-Gruppenarbeit heißt

„Bewusstheit durch Bewegung“.