Zum Jahresbeginn etwas Neues ausprobieren:
Wir sind zu Gast im Blumenladen BLUMENFREUDE und Markus Kosmann wird uns anleiten einen Dorodango herzustellen.
„Dorodango ist eine japanische Kunstform, bei der aus einfacher Erde und Wasser durch sorgfältiges Formen und Polieren eine glänzende Kugel entsteht, meditativ, zum Entschleunigen…“, so steht es auf der Webseite von BLUMENFREUDE. https://blumen-freude.de/workshops/
Während unsere Aufmerksamkeit bei unseren Händen ist und wir mit Formen und Polieren beschäftigt sind, gibt Feldenkrais®Lehrerin Christiane Schäfer kleine Feldenkrais-Impulse und unsere Aufmerksamkeit darf wandern: zu den Schultern, den Augen, dem Becken, den Füßen. Was haben denn die mit dieser kleinen Erdkugel zu tun? Wir bleiben neugierig.
Es kann eigene Erde aus dem Garten mitgebracht werden, es ist aber genug
Erde/Lehm für alle vorhanden.
Bitte keine gute Kleidung anziehen!
Am 1. Tag des Kurses wird die Grundform des Dorodango angefertigt – anschließend kann (wer möchte) noch zusätzlich ein Holzständer (alte Eiche) oder ein Keramikständer angefertigt werden. Material 15 €
Am 2. Tag des Kurses – die Grundkugel ist trocken und wird nun bearbeitet.
Kosten: 42,-€ Workshopgebühr (für beide Tage), bitte am 1. Tag bei Markus Kosmann begleichen.
Leitung: Markus Kosmann, Feldenkrais-Impulse: Christiane Schäfer
Ort: Blumenladen BLUMENFREUDE, Raiffeisenstraße 46, 65191 Wiesbaden-Bierstadt
Anmeldung: bei Christiane Schäfer, info@feldenkrais-wiesbaden.de

Die Wirbelsäule ist nur so beweglich, wie die Rippen und das Brustbein dies zulassen. Die Lektionen öffnen den Brustkorb, lassen die Schulterblätter geschmeidig über die hinteren Rippen gleiten und machen die Brustwirbelsäule beweglicher. Die Wirbelsäule kann sich müheloser aufrichten, und es entsteht Leichtigkeit in den Armen, Schultern und dem Nacken.

1 Treffen, 3 Stunden inkl. Pause mit Getränken und Snacks
Workshopgebühr: 45 Euro (Der Workshop ist bereits ausgebucht!)

Die Schnupperstunde ist kostenfrei und zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode geeignet.
Bitte melde dich telefonisch oder per Mail an.

Die Schnupperstunde ist kostenfrei und zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode geeignet.
Bitte melde dich telefonisch oder per Mail an.

8 Treffen am 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2026
Kursgebühr: 120 Euro

8 Treffen am 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2026
Kursgebühr: 120 Euro

8 Treffen am 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026
Kursgebühr: 120 Euro

8 Treffen am 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026
Kursgebühr: 120 Euro

8 Treffen am 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026
Kursgebühr: 120 Euro

Funktionelle Kieferbeschwerden sowie Schulter- und Nackenverspannungen können sich gegenseitig beeinflussen und vielfältig äußern: von Schmerzen der Kaumuskulatur, durch unbewusstes Zähneknirschen und chronischen Kopfschmerzen bis hin zu Schmerzen in Gesicht, Nacken und Schultern. Die Lektionen lassen uns unnötige Muskelanspannungen erkennen und helfen diese zu lösen, beginnend vom Becken über die gesamte Wirbelsäule bis hin zum Gesichtsbereich.

1 Treffen, 3 Stunden inkl. Pause mit Getränken und Snacks
Workshopgebühr: 45 Euro